摘要标题：
确定缓解时差反应的最佳褪黑激素剂型的比较研究。
摘要来源：Chronobiol Int. 1998 年 11 月；15(6)：655-66。 PMID：9844753
摘要作者：A Suhner、P Schlagenhauf、R Johnson、A Tschopp、R Steffen
文章所属单位：University of瑞士苏黎世旅行诊所。 [电子邮件受保护]
摘要：比较影响褪黑激素的各种剂型和研究人员招募了 320 名飞行过 6 至 8 个时区的志愿者来进行一项双盲、随机、安慰剂对照研究。志愿者接受褪黑素 0.5 毫克快速释放 (FR) 制剂、褪黑素 5 毫克 FR 制剂、褪黑素 2 毫克控释 (CR) 制剂或安慰剂o。在向东飞行后的 4 天内，每天睡前服用一次研究药物。志愿者在出发前和飞行后 4 天的服药期间每天完成一次情绪状态概况 (POMS)、睡眠日志和症状调查问卷，并每天完成三次卡罗林斯卡嗜睡量表 (KSS)。共有 234 名（73.1%）参与者同意并完成了研究。 FR褪黑激素制剂比缓释制剂更有效。洲际飞行后，5 mg FR 制剂显着改善了自评睡眠质量 (p<.05)，缩短了睡眠潜伏期 (p<.05)，并减少了疲劳和白天嗜睡 (p<.05)。较低的生理剂量 0.5 mg 几乎与药理剂量 5.0 mg 一样有效。只有褪黑激素的催眠特性、睡眠质量和睡眠潜伏期在 5.0 mg 剂量下显着增强。