Zesy002 奇异果（变种）对肠道健康功能的影响：一项随机交叉临床试验。
摘要来源：J Nutr Sci。 2019 年；8：e18。 Epub 2019 年 5 月 3 日。PMID：31080591
摘要作者：Sarah L Eady、Alison J Wallace、Christine A Butts、Duncan Hedderley、 Lynley Drummond、Juliet Ansell、Richard B Gearry
文章隶属关系：Sarah L Eady
摘要：包括便秘在内的功能性胃肠道疾病影响着世界上多达 14% 的人口。治疗是困难且具有挑战性的，因此需要替代的安全有效的疗法。本研究调查每天食用三个金肉奇异果是否可以缓解便秘并改善肠胃轻度便秘者的肠道不适，无论有无疼痛。共有 32 名参与者参加了一项为期 16 周的随机、单盲、交叉研究。参与者接受三个 Zesy002 猕猴桃或 14·75 g Metamucil（5 g 膳食纤维/天（阳性对照）），每次 4 周，治疗之间有 4 周的清除期。研究开始和结束时包括两周的清除期。在整个研究过程中记录每日排便习惯日记。主要结果指标是完全自发排便（CSBM）次数的差异。次要结果指标是排便频率和粪便形状以及消化症状和舒适度。与基线（6·33·3；<0·05）和 Metamucil 治疗（6·34·5；<0·05）相比，每天食用三个猕猴桃期间每周的 CSBM 数量显着增加。大便的稠度也得到了改善，猕猴桃产生的大便更柔软，压力更小（<0·05）。与基线相比，猕猴桃干预期间的腹痛、便秘和消化不良（<0·05）以及Metamucil干预期间的便秘（<0·05）胃肠道不适也得到改善。这项随机对照试验表明，每天食用 3 个金肉奇异果可显着增加每周 2 个 CSBM，并减少轻度便秘成人的胃肠道不适。