摘要标题：
[薰衣草芳香疗法对女大学生失眠、抑郁的影响]。
摘要来源：Br J Pharmacol。 1999 年 9 月；128(2):380-4。 PMID：16520572
摘要作者：Inn-Sook Lee、Gyung-Joo Lee
摘要：目的：本研究的目的是探讨薰衣草香味对女大学生睡眠和抑郁的影响。方法：对 42 名主诉失眠的女大学生进行了为期 4 周的研究（对照治疗周、60% 薰衣草香精治疗周、冲洗周、100% 薰衣草香精治疗周）。所有受试者均来自“K”学院护理系，该研究是单盲重复测量实验。在研究期间，每周评估睡眠、睡眠障碍模式、失眠严重程度、睡眠自我满意度，并进行了抑郁症的严重程度。结果：在睡眠变量中，入睡时间长度、失眠严重程度和睡眠自我满意度分别提高了 60%(p=.000、p=.000、p=.000) 和 100%(p =.000, p=.000, p=.000) 周，而抑郁症的严重程度仅在 100%(p=.002) 周有所改善。结论：根据研究结果可以得出结论，薰衣草香味对女大学生的失眠和抑郁症有有益的作用。需要反复研究来确认薰衣草油和基础油对失眠和抑郁症的有效比例。