摘要标题：
手腕过夜加压（HT 7 点）对失眠症患者的功效：褪黑激素的可能作用？
摘要来源：Minerva Med。 2008 年 12 月；99(6):539-47。 PMID：19034253
摘要作者：M Nordio、F Romanelli
摘要：目的：失眠是降低生活质量的一个主要问题。许多原因都与此有关，并且常常与焦虑有关。尽管不同的因素似乎相互关联，但其根本机制尚不完全清楚。其中褪黑激素及其昼夜节律被认为具有重要作用。此外，当刺激特定的手腕穴位（HT 7 神门）时，穴位按摩和针灸可以改善失眠和焦虑。有了这些基础，本研究的目的是评估穴位按摩装置（H7-失眠控制）在夜间、在 HT 7 点上的功效。对一些失眠症患者的一般健康状况和焦虑水平进行评估，同时评估睡眠质量和尿褪黑素代谢物 6-羟基褪黑素硫酸盐的测定。方法：40 名失眠患者被分为两组，按照双盲方案随机接受 H7 或安慰剂治疗，为期 20 晚。治疗前后，每个受试者都回答了一系列问卷（一般健康问卷28项；状态特质焦虑量表；匹兹堡睡眠质量指数）并收集24小时尿液，分为两个样本，每个样本12小时。然后使用 RIA 方法测定尿褪黑激素代谢物。结果：获得的数据表明，H7-失眠控制装置可有效改善失眠症患者的睡眠质量并降低焦虑水平，其程度高于安慰剂组。此外，治疗结束时获得的24小时尿褪黑激素代谢节律被认为是最佳的。与安慰剂组相比，H7 治疗患者中正常的比例较高。结论：可以合理地假设，手腕指压装置可能被认为是一种有效的工具，不会产生副作用，因为它不含药品，能够自然地改善失眠症患者的睡眠质量，通过未完全阐明的机制发挥作用，这可能涉及褪黑激素。