摘要标题：
褪黑激素、维生素 B6 和药用植物的组合治疗轻度至中度失眠：一项前瞻性试点研究。
摘要来源：Complement Ther Med。 2019 年 8 月；45:104-108。 Epub 2019 年 5 月 25 日。PMID：31331545
摘要作者：Patrick Lemoine、Jean-Christophe Bablon、Christèle Da Silva
文章隶属关系：Patrick Lemoine
摘要：目标：目前治疗睡眠障碍的药物疗法具有显着的副作用和潜在的依赖性，因此需要替代治疗方法。本研究调查了褪黑激素、维生素 B6 和药用植物的组合对轻度至中度睡眠障碍患者的影响。
设计和设置： 这是一个为期 4 周的单-在波兰对 40 名患有轻度至中度失眠的参与者进行的中心、单组、开放标签研究。
干预： 参与者每天服用两粒 NovanuitTriple Action（褪黑激素、维生素 B6、加州罂粟提取物、西番莲提取物和柠檬香脂提取物）胶囊周。
结果：使用每日电子睡眠日记，收集有关睡眠质量的信息（按 0-10 进行评估）量表）、总睡眠时间、入睡潜伏期、睡眠相关的日间障碍以及研究药物的安全性。
结果：在 2 周治疗期结束时，睡眠质量出现了统计学上显着的改善 (p<0.001)，平均睡眠质量得分比之前提高了 1.9 分。治疗前（5.4分）到治疗后（7.3分）。同样，统计上显着的改善治疗完成后观察入睡潜伏期、总睡眠持续时间和睡眠相关日间参数（所有结果 p<0.01）。褪黑激素、维生素 B6 和药用植物的组合给药与高依从性相关（39/40；97.5%）。没有报告严重不良事件。
结论：这项初步研究表明，褪黑激素、维生素 B6 和药物的组合植物可能对轻度至中度失眠有益。