6 个月高强度瑜伽练习对甲状腺功能减退症女性血脂、甲状腺素药物和血清 TSH 水平的影响：一项初步研究。
摘要来源：J Complement Integr Med 。 2016 年 6 月 1 日；13(2):189-93。 PMID：27054602
摘要作者：Savitri Nilakanthan、Kashinath Metri、Nagaratna Raghuram、Nagendra Hongasandra
文章隶属关系：Savitri Nilakanthan
摘要：背景：印度有大量女性患有甲状腺功能减退症。甲状腺功能减退症的特点是血脂和促甲状腺激素 (TSH) 升高。它会导致许多并发症，如冠心病、肥胖、抑郁症、骨质疏松症、睡眠呼吸暂停等。瑜伽被证明可以有效减轻体重、血脂异常、抑郁症，并带来自主平衡。我们的神经系统。我们的目的是研究 6 个月的瑜伽练习对患有甲状腺功能减退症的女性的血脂、甲状腺素需求和血清 TSH 的影响。
方法：22名家庭妇女患有甲状腺功能减退症，年龄在30至40岁之间（平均值±标准差；36.7±3.2）岁，平均本研究纳入了4±1.12年的甲状腺功能减退病史。患有已知心脏问题、高血压、病史、近期手术、椎间盘突出和腰痛的受试者被排除在本研究之外。除了在噬菌体干预期间保留的甲状腺素（平均 65.78±22.74 mcg）之外，没有受试者服用任何其他药物。所有受试者都接受了为期 6 个月的瑜伽练习，每天 1 小时，每周 4 天。在干预前后评估血脂、甲状腺素剂量和血清 TSH 水平。使用配对样本 t 检验和 Wilcoxons 符号秩检验对数据进行分析。
结果：配对样本 t 检验显示总胆固醇 (p=0.006; -8.99 %)、低密度脂蛋白 (LDL) (p=0.002; -9.81 %) 显着降低和甘油三酯（p=0.013；-7.6 %），并且高密度脂蛋白有显着改善(HDL) (p=0.02; +9.65 %) 以及 TSH 水平无显着降低 (p=0.452; -9.72 %)。Wilcoxon 符号秩检验显示甲状腺素药物评分显着降低 (p=0.029; -15.30 %)。来自。
结论：6个月的瑜伽练习可能有助于改善胆固醇水平、血清TSH，也可能有助于减少患有甲状腺功能减退症的女性患者的甲状腺素需求，但需要进一步随机对照。需要进行研究来证实目前的发现。