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一项随机、双盲、安慰剂对照、交叉研究，检验 Ashwagandha（Withania）对荷尔蒙和活力的影响somnifera）在老龄化、超重男性中的应用。
摘要来源：Am J Mens Health。 2019；13(2):1557988319835985。 PMID：30854916
摘要作者：Adrian L Lopresti、Peter D Drummond、Stephen J Smith
文章隶属关系：Adrian L Lopresti
摘要：南非醉茄（Withania somnifera）是阿育吠陀医学中常用的一种草药，可促进青春活力、增强肌肉力量和耐力，并改善整体健康。在这项为期 16 周的随机、双盲、安慰剂对照、交叉研究中，研究了它对老年男性的疲劳、活力和类固醇激素的影响吃了。 40-70 岁的超重男性伴有轻度疲劳，服用安慰剂或南非醉茄提取物（Shoden 珠，每天提供 21 毫克睡茄内酯糖苷），为期 8 周。结果测量包括情绪状态简表 (POMS-SF)、老年男性症状 (AMS) 问卷以及 DHEA-S、睾酮、皮质醇和雌二醇的唾液水平。共有 57 名参与者入组，其中 50 人完成了前 8 周的试验，43 人完成了全部 16 周的试验。随着时间的推移，疲劳、活力、性健康和心理健康都有所改善，但组间没有统计学上的显着差异。与安慰剂相比，南非醉茄摄入量与 DHEA-S 增加 18% (p = .005) 和睾酮增加 14.7% (p = .010) 相关。皮质醇和雌二醇没有显着的组间差异。总之，连续 8 周摄入标准化南非醉茄提取物（Shoden 珠）与 DHEA-S 和睾酮水平升高相关，但在皮质醇、雌二醇、疲劳、活力或性健康方面没有发现显着的组间差异。需要更大样本量的进一步研究来证实当前的发现。