摘要标题：
放松的有氧运动：对女性偏头痛患者疼痛和心理健康的影响。
摘要来源：Clin J Sport Med。 2008 年 7 月；18(4):363-5。 PMID：18614890
摘要作者：Sara Maria Dittrich、Verena Günther、Gerhard Franz、Martin Burtscher、Bernhard Holzner、Martin Kopp 摘要：
目的：这项初步研究的目的是探讨有氧运动计划与放松相结合对偏头痛患者疼痛和心理变量的影响。设计：受控、随机设计，除了所有患者接受的标准医疗护理外，一半组还接受干预（有氧运动组）。环境/患者/结果测量：三十名女性偏头痛门诊患者完成了一系列心理调查问卷，测量疼痛、身体意象的感觉和情感维度e、抑郁和生活质量。干预：有氧运动组（n = 15）参加为期 6 周、每周两次的室内运动计划（45 分钟音乐体操和 15 分钟渐进式肌肉放松）。结果/结论：该计划使自评偏头痛强度显着降低。尽管有氧运动组的抑郁相关症状有所改善，但各组之间的心理变量没有发现显着差异。