摘要标题：
补充膳食纤维可改善大便失禁。
摘要来源：护士研究中心。 2001 年 7 月至 8 月；50(4):203-13。 PMID：11480529
摘要作者：D Z Bliss、H J Jung、K Savik、A Lowry、M LeMoine、L Jensen、C Werner、K Schaffer
摘要：背景：人类研究表明膳食纤维会影响粪便成分和稠度。由于大便失禁已被证明会因稀便或腹泻而加剧，因此减少粪便稠度或稀稠度的管理策略可能会有所帮助。目的：比较含有车前子、阿拉伯树胶的纤维补充剂或安慰剂对社区生活的松散或液体粪便失禁的成年人的效果。研究人员检查了这些影响的机制（例如纤维的发酵和粪便的持水能力）。方法：39 名患有松散或液体粪便的大便失禁前瞻性地记录了饮食摄入量和粪便特征，并在 31 天的纤维补充期之前和结束时收集了 8 天的粪便。在纤维补充期间，他们随机摄入洋车前子、阿拉伯树胶或安慰剂。结果：在基线期间，各组在所有测量变量上都具有可比性。在纤维补充期间，(a) 摄入纤维补充剂组的失禁大便比例不到摄入安慰剂组的一半，(b) 安慰剂组的松散/不成形大便比例最高或液体，并且(c)车前子组具有最高的水不溶性固体持水能力和总持水能力。膳食纤维补充剂似乎已被受试者完全发酵，总纤维、短链脂肪酸和粪便 pH 值无显着差异。在基线或纤维补充期的各组之间。结论：补充来自车前子或阿拉伯树胶的膳食纤维与大便失禁百分比的降低和大便稠度的改善相关。大便失禁或大便稠度的改善似乎与未发酵膳食纤维无关。