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食用坚果对健康男性勃起和性功能的影响：FERTINUTS 随机对照的次要结果分析试用。
摘要来源：营养素。 2019 年 6 月 19 日；11(6)。 Epub 2019 年 6 月 19 日。PMID：31248067
摘要作者：Albert Salas-Huetos、Jananee Muralidharan、Serena Galiè、Jordi Salas-Salvado，Mònica Bulló
文章隶属：Albert Salas-Huetos
摘要：生活方式对勃起和性功能的危险因素包括吸烟、过量饮酒、缺乏体力活动、心理压力和坚持不健康的饮食。在本研究中，我们评估了混合坚果补充剂对勃起和性功能的影响。八十三健康马尔具有勃起功能评估的 18-35 岁年龄组均纳入本次 FERTINUTS 研究子分析；一项为期 14 周的随机、对照、平行喂养试验。参与者被分配到（1）通常的西式饮食，每天富含 60 克坚果混合物（坚果组；= 43），或（2）通常的西式饮食，避免坚果（对照组；= 40） ）。在基线和干预结束时，参与者回答了经过验证的国际勃起功能指数 (IIEF) 中包含的 15 个问题，并测量了一氧化氮 (NO) 和 E-选择素的外周水平，作为勃起内皮功能的替代标志物。基线时干预组之间的人体测量特征、精液图和血液生化参数没有差异。与对照组相比，坚果干预期间观察到性高潮功能（-值= 0.037）和性欲（-值= 0.040）显着增加。各组间变化无显着差异外周NO和E-选择素浓度显示了ups。在常规饮食中加入坚果可以显着改善自动报告的性高潮功能和性欲。