在门诊饮食失调治疗中使用瑜伽：一项试点研究。
摘要来源：。 PMID：27980773
摘要作者：摘要：背景：患有限制性饮食失调症的人会同时患有精神疾病，许多人试图通过剧烈运动来控制症状，但这种运动会增加热量消耗。瑜伽为进行身体活动提供了一个安全的途径，同时为疾病相关症状提供了一个出口。本研究旨在探讨瑜伽练习在门诊环境中的使用情况及其对患有饮食失调的青少年的焦虑、抑郁和身体形象障碍的影响。方法：从城市饮食失调中心招募了 20 名青春期女孩。除了标准的多学科护理之外，她还参加了当地工作室每周的瑜伽课程。瑜伽教练接受了有关该患者群体的培训。参与者在第一节课前以及第 6 节和第 12 节课结束后完成了针对焦虑、抑郁和身体形象障碍的调查问卷。结果：在完成研究的参与者中，焦虑、抑郁和身体形象障碍显着下降，包括： 完成 7-12 节瑜伽课程后，斯皮尔伯格状态焦虑平均得分下降 [47 (95% CI 42- 52) 至 42 (95% CI 37-47)，调整后p = 0.0316]；神经性厌食症量表也是如此 [10 (95% CI 7-12) vs. 6 (95% CI 4-8)，adj. p = .0004]，贝克抑郁量表得分 [18 (95% CI 15-22) 至 10 (95% CI 6-14)，adj。 p = .0001]，以及体重和体型关注分数 [16 (95% CI 12-20) 至 12 (95% CI 8-16)，调整后。 p =0.0120] 和 [31 (95%CI 25-37) 至 20 (95%CI 13-27)，调整后。 p = 0.0034]，分别。氮o 在整个试验过程中观察到体重指数的显着变化。结论：瑜伽练习与门诊饮食失调治疗相结合可以减少焦虑、抑郁和身体形象障碍，而不会对体重产生负面影响。这些初步结果表明瑜伽与标准的多学科护理一起是一种有前途的辅助治疗策略。然而，瑜伽是否应该被认可作为门诊饮食失调治疗的标准组成部分值得进一步研究。