体力活动可减少憩室并发症。
摘要来源：Am J Gastroenterol。 2009 年 5 月；104(5)：1221-30。 Epub 2009 年 4 月 14 日。PMID：19367267
摘要作者：Lisa L Strate、Yan L Liu、Walid H Aldoori、Edward L Giovannucci
摘要：目标：人们对体力活动对憩室并发症的影响知之甚少。这项研究前瞻性地研究了体力活动与憩室出血和憩室炎之间的关联。方法：我们研究了健康专业人员随访研究队列中的 47,228 名美国男性，他们年龄在 40-75 岁，在 1986 年基线时没有憩室病、胃肠癌和炎症性肠病。男性每两年随访一次报告新诊断的憩室病向上调查问卷发送了补充调查问卷，概述了诊断和治疗的详细信息。博士学位每两年评估一次身体活动。男性记录了每周平均花在八项娱乐活动上的时间，以及每天爬楼梯的时间。 Cox 比例风险回归用于计算相对风险 (RR)。结果：在 18 年的随访中，发现了 800 例憩室炎病例和 383 例憩室出血病例。总累积体力活动与憩室炎和憩室出血风险降低相关。调整潜在混杂因素后，总活动量最高五分位数（>或=每周 57.4 代谢当量小时 (MET-h/周)）的男性憩室炎的 RR 为 0.75（95% 置信区间，CI，0.58-0.95）与最低五分位数的男性相比，出血为 0.54（95% CI，0.38-0.77）（<或= 8.2 MET-h/周）在高与低比较（多变量 RR，0.66；95% CI，0.51-0.86）和出血（多变量 RR，0.61；95% CI，0.41-0.90），而非剧烈活动则不然。这些结果对于最近（简单更新）和基线活动是相似的。结论：来自这一大型前瞻性队列的数据表明，体力活动可降低憩室炎和憩室出血的风险。剧烈的活动似乎可以解释这种关联。