摘要标题：
睡眠和昼夜节律紊乱对能量消耗以及人类肥胖和代谢疾病的代谢倾向的作用。
摘要来源：Obes Rev. 2017 Feb ;18 Suppl 1:15 -24。 PMID：28164449
摘要作者：A W McHill、K P Wright
文章隶属关系：A W McHill
摘要：发达国家的体重增加、肥胖和糖尿病已达到惊人的水平。暴饮暴食、营养选择不当和缺乏锻炼等传统风险因素并不能完全解释代谢性疾病的高患病率。这篇综述文章探讨了导致代谢生理失调的两个新风险因素的科学证据：睡眠中断和昼夜节律失调。具体来说，能量代谢与睡眠和昼夜节律之间的基本关系以及睡眠和昼夜节律紊乱对检查代谢生理学。全世界有数百万人没有获得足够的睡眠来维持健康的代谢功能，并且许多人在内部生理时钟促进睡眠的时候参加轮班工作和社交活动。这些行为会导致个体代谢健康状况不佳，因为睡眠减少会促进过多的热量摄入，代谢生理学未准备好时在内部生物时间摄入食物，在不正确的内部生物时间开始觉醒和睡眠时会减少能量消耗，并受到干扰短睡眠期间的葡萄糖代谢和昼夜节律失调。除了不良饮食和运动等传统危险因素外，睡眠和昼夜节律紊乱也是预防和治疗代谢疾病以及促进健康新陈代谢的可改变危险因素。