螺旋藻补充剂和人体测量指数：对照临床试验的系统回顾和荟萃分析。
摘要来源：Phytother Res。 2020 年 9 月 23 日。Epub 2020 年 9 月 23 日。PMID：32967062
摘要作者：Meysam Zarezadeh、Amir Hossein Faghfouri、Nima Radkhah、Elaheh Foroumandi、Masoud Khorshidi、Ahmadreza Rasouli、Mahtab Zarei、Niyaz Mohammadzadeh Honarvar、Nazanin Hazhir Karzar、Mehrangiz Ebrahimi Mamaghani
文章所属：Meysam Zarezadeh
摘要：肥胖和超重与慢性疾病负担有关。本荟萃分析的目的是确定螺旋藻在降低肥胖指数方面的功效。检索了截至 2019 年 11 月的 PubMed、Web of Science、Scopus、EMBASE 和 Cochrane 图书馆数据库。比较螺旋藻补充剂与安慰剂或不治疗的随机对照试验包括人体测量指数。使用随机效应模型进行荟萃分析。进行了亚组分析和荟萃回归。使用标准方法评估发表偏倚。螺旋藻对体重 (WMD = -1.85 Kg; 95% CI: -2.44, -1.26; p < .001; I= 82.4%, p < .001) 和腰围 (WMD = -1.09 cm; 95) 有改善作用% CI：-2.16，-0.01；p = .046；I= 0.0%，p = .757），但即使经过敏感性分析，也没有显示出对体重指数的显着影响（SMD = -0.53 Kg/m；95%） CI：-1.25，0.19；p = .149；I = 92.9%，p < .001）；然而，在持续至少 12 周的研究中，螺旋藻是有效的（SMD = -1.25 Kg/m；95% CI：-2.21，-0.28；p = .011；I= 90.8%，p< .001）。补充螺旋藻对体重和腰围有有益的影响。螺旋藻对体重指数的改善作用在较长时间的补充中得以体现。