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硼对于健康骨骼和关节的重要性。
摘要来源：Environ Health Perspect。 1994 年 11 月；102 增刊 7:83-5。 PMID：7889887
摘要作者：R E Newnham
文章隶属关系：R E Newnham
摘要：自 1963 年以来，积累的证据表明硼是治疗某些形式的安全有效的方法关节炎。最初的证据是，补充硼减轻了作者的关节炎疼痛和不适。随后是许多其他流行病学观察以及对照动物和人体实验的结果。这些发现包括：a) 分析证据表明，关节炎患者的股骨头、骨骼和滑液中的硼浓度低于来自那些没有这种疾病的人； b) 观察证据表明，使用硼补充剂的患者的骨头比不使用补充剂的患者的骨头更难切割； c) 流行病学证据表明，在世界上硼摄入量通常为 1.0 mg 或更少/天的地区，关节炎的估计发病率为 20% 至 70%，而在世界上硼摄入量通常为 3 至 10 mg 的地区，关节炎的发病率估计为 20% 至 70%。估计关节炎的发病率为 0% 至 10%； d) 实验证据表明，患有诱发性关节炎的大鼠可受益于口服或腹腔注射硼； e) 来自 20 名骨关节炎受试者的双盲安慰剂硼补充剂试验的实验证据。每天补充 6 毫克硼获得了显着的良好反应；接受补充剂的受试者中有 50% 的情况有所改善，而接受安慰剂的受试者中只有 10% 的情况有所改善。上述数据表明，硼是健康骨骼和关节必需的营养素，进一步研究使用硼来治疗或预防关节炎的研究是有必要的。