食用腰果可增加患有 2 型糖尿病的亚洲印度人的 HDL 胆固醇并降低收缩压：一项为期 12 周的随机对照试验。
摘要来源：J Nutr。 2018 年 1 月 1 日；148(1):63-69。 PMID：29378038
摘要作者：Viswanathan Mohan、Rajagopal Gayathri、Lindsay M Jaacks、Nagarajan Lakshmipriya、Ranjit Mohan Anjana、Donna Spiegelman、Raman Ganesh Jeevan、Kandappa K Balasubramaniam、Shanmugam Shobana、Mathialagan Jayanthan、Viswanathan Gopinath、Selvakumar Divya、Vasudevan Kavitha 、Parthasarathy Vijayalakshmi、Mookambika Ramya Bai R、Ranjit Unnikrishnan、Vasudevan Sudha、Kamala Krishnaswamy、Jordi Salas-Salvadó、Walter C Willett
文章隶属关系：Viswanathan Mohan
摘要：背景：越来越多的证据表明，食用坚果可降低心血管疾病的风险眼部疾病。然而，关于腰果对 2 型糖尿病 (T2DM) 成人患者健康影响的数据很少。
目标：该研究旨在调查腰果补充剂对患有 T2DM 的亚洲印度人的血糖、体重、血压和血脂的影响。
方法： 在一项平行随机对照试验中，300 名患有 T2DM 的成年人[平均±标准差]年龄：51±9.3 岁；体重指数（BMI；单位为kg/m2）：26.0±3.4； 55% 男性]被随机分配接受遵循标准糖尿病饮食（对照）的建议或类似建议加 30 克腰果/天（干预），持续 12 周。规定的糖尿病饮食的常量营养成分是60-65%的能量来自碳水化合物，15-25%来自脂肪，其余来自蛋白质。使用具有稳健变量的线性模型分析组间人体测量和生化变量变化的差异在假设的独立工作相关性下进行财务估计。
结果：干预组的参与者收缩压下降幅度更大从基线到 12 周，与对照组相比（-4.9±13.7 与 -1.7 ± 11.6 mm Hg 相比；P = 0.04），血浆 HDL 胆固醇与对照组相比有更大的增加（+1.7 ± 5.6 与 +0.1 ± 4.6 mg/ dL；P = 0.01）。各组之间的体重、BMI、血脂和血糖变量的变化没有差异。血浆油酸浓度和自我报告的坚果、油酸和单不饱和脂肪酸膳食摄入量表明，坚果摄入量的依从性极好。
结论：< /span>患有 T2DM 的亚洲印度人补充腰果可降低收缩压并增加 HDL 胆固醇浓度，但对体重、甘氨酸没有有害影响cemia 或其他脂质变量。该研究在印度临床试验注册中心注册，注册号为CTRI/2017/07/009022。