摘要标题：
坚果消费与癌症风险：前瞻性研究的荟萃分析。
摘要来源：癌症流行病生物标志物。 2020 年 2 月 10 日。Epub 2020 年 2 月 10 日。PMID：32041895
摘要作者：龙洁一、季智、袁培红、龙婷婷、刘科、李娇媛、程黎明
文章所属单位：龙洁一
摘要：背景：流行病学研究调查了坚果摄入量与多种癌症风险之间的关联。然而，目前的研究结果并不一致，前瞻性研究尚未得出明确的结论。因此，我们进行了这项荟萃分析，以评估坚果摄入量与癌症风险之间的关系。
方法：前瞻性研究报告坚果摄入量与所有疾病风险之间的关联通过搜索截至 2019 年 6 月的 Web of Science 和 PubMed 数据库来识别癌症类型。提取风险比 (RR) 和 95% 置信区间 (CI)，然后使用随机效应模型对所有研究进行汇总。当数据可用时，通过执行限制三次样条来建模剂量反应分析。
结果：三十三项研究包括超过 50,000 例癌症病例符合分析条件。当比较最高和最低坚果摄入量时，坚果的高摄入量与总体癌症风险降低显着相关（RR = 0.90；95% CI，0.85-0.95）。食用坚果对消化系统癌症的保护作用尤其明显（RR = 0.83；95% CI，0.77-0.89）。在不同的坚果类别中，仅在木本坚果的摄入量方面存在显着相关性。我们还观察到坚果摄入量和坚果摄入量之间存在线性剂量反应关系。癌症：每天坚果摄入量每增加 20 克，癌症风险就会降低 10%（RR = 0.90；95% CI，0.82-0.99）。
结论：我们的分析表明，膳食坚果摄入量与癌症风险呈负相关，尤其是消化系统癌症。
影响：这项研究强调了坚果对癌症的保护作用。