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在晚期乳腺癌患者中进行随机对照试验，研究通过 Sudarshan Kriya 和 Pranayam 对压力标记和疼痛的有效性。
摘要来源：印度 J 姑息护理。 2013 年 9 月；19(3):180-5。 PMID：24347909
摘要作者：Neeta Kumar、Sushma Bhatnagar、T Velpandian、Santosh Patnaik、Geetha Menon、Manju Mehta、Komal Kashyap、Vishwajeet Singh、Surajpal
文章隶属关系：Neeta Kumar
摘要：目的：本研究的目的是检验 Sudarshan Kriya (SK) 和 P 的认知、行为压力管理模块的效果晚期乳腺癌女性血清皮质醇水平和疼痛的影响
材料和方法：参与者 (n = 147) 经过筛选并随机接受标准护理 (n = 69) ）与标准以及 SK 和 Pranayam (P) 干预（n = 78）相比，在为期 3 天的 18 小时研讨会中进行。参与者被要求每天在家练习 20 分钟，作为标准疼痛药物治疗的辅助手段。
结果：有练习 SK 和 P 3 个月后，血液皮质醇水平存在显着差异。干预组的平均血液水平为 341.2 ng/ml，而对照组为 549.2 ng/ml（P≤0.002）。与对照组相比，SK 组和 P 组在 0-10 级疼痛言语量表上的疼痛感知降低了 3 分。
结论： SK 和 P 是减轻晚期乳腺癌患者压力和疼痛的有效干预措施。