太极拳和气功锻炼对药物滥用障碍患者抑郁和焦虑的影响：系统评价和荟萃分析。
摘要来源：BMC 补体药物。 2020 年 5 月 29 日；20(1):161。 Epub 2020 年 5 月 29 日。PMID：32471415
摘要作者：刘芳、崔家宝、刘轩、陈伟、陈晓蓉、李如
文章所属单位：刘芳
摘要：背景：之前的研究已经承认太极拳和气功锻炼可能是减少健康和临床人群抑郁和焦虑的潜在有效疗法。然而，缺乏总结临床证据条件的系统评价在患有物质使用障碍的个体中受到影响。本研究试图填补这一空白。
方法：使用 Medline、EMbase、PsychINFO、Eric、SPORTDiscus 进行系统搜索启动了CINAHL、Cochrane对照试验中央注册中心（CENTRAL）、中国知网（CNKI）、万方和中国科学期刊（VIP）数据库来识别随机对照试验（RCT）和非随机比较研究(NRS) 评估太极拳和气功与不同对照组相比对抑郁和焦虑相关结果的影响。研究质量使用专为非药物试验设计的非药物试验报告评估清单 (CLEAR-NPT) 进行评估。
结果： 确定了一项随机对照试验和六项 NRS，共有 772 名参与者。对其中一些进行了荟萃分析，以检查基于以下因素的汇总效应：不同类型的干预和控制。荟萃分析结果表明，太极拳对抑郁症的治疗效果与常规治疗（TAU）相当（标准化平均差（SMD） = - 0.17[- 0.52, 0.17]）。与药物治疗（SMD = -1.12[- 1.47, - 0.78]）相比，气功锻炼似乎可以改善焦虑，而没有治疗对照（SMD = -0.52[- 0.77, - 0.27]）。
结论：研究结果表明，气功练习对药物滥用者的焦虑症状具有潜在的有益作用。考虑到纳入研究数量少、整体方法学上的弱点以及缺乏随机对照试验，结果的解释应谨慎，未来严格设计的随机对照试验有必要提供更可靠的证据。